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Una pregunta para la reflexión.

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Autor
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Hedonista Ver Desplegable
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Alta: 23 Septiembre 2016
País: España
Estado: Conectado
Puntos: 1911
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Hedonista Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 20 Marzo 2017 a las 2:44pm
Escrito originalmente por Valeyard Valeyard escrito:

Eso servia para cuando te agarra una crisis de ansiedad o un ataque de panici en plena calle. En serio es un ejercicio para eso y funciona.


Yo lo pregunté en un sentido más existencial, pero tienes razón que también parece un ejercicio muy práctico para casos de crisis de angustia. Merci Vale!
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Croquetilla Ver Desplegable
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Alta: 23 Noviembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9940
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Croquetilla Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 25 Marzo 2017 a las 9:45pm
Escrito originalmente por Peti Peti escrito:

Estoy haciendo un Máster en coaching integral. Hoy tengo clase y he tenido que preparar un ejercicio muy interesante. Exponerlo debe ser cosa de 5 minutos máximos, pero hacerlo me ha costado una barbaridsd y ha resultado muy revelador. Queréis probar? Se trata de responder a estas preguntas de la manera más concreta posible:

De dónde vengo?

Dónde estoy?

A dónde voy?

Pueden referirse a un ámbito concreto de vuestra vida o a vuestra vida completa.

De donde vengo de mi casa
donde estoy no lo se
a donde voy al futuro
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virgginia Ver Desplegable
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Alta: 20 Mayo 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 369
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar virgginia Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Abril 2017 a las 9:14am
Vengo de la anulación, de la incomprensión, del ser juzgada a cada paso, del sometimiento, del desconcierto, del no saber quien soy.😩

Estoy en el autoconocimiento, en el autofortalecimiento, en el no necesito ser perfecta, en el mis defectos me hacen única, en el soy independiente, en el mi opinión cuenta, en el no soy inferior a nadie, en el me quiero.🙆

Voy con confianza plena a por lo que siempre quise y nunca me atreví, a lo que me llena, a lo que me dijeron que no lograría, a lo que me juzgaron de loca, voy a mi vida. 😉
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lacanija Ver Desplegable
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Alta: 03 Septiembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 6049
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar lacanija Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Abril 2017 a las 9:34am
Escrito originalmente por virgginia virgginia escrito:

Vengo de la anulación, de la incomprensión, del ser juzgada a cada paso, del sometimiento, del desconcierto, del no saber quien soy.😩

Estoy en el autoconocimiento, en el autofortalecimiento, en el no necesito ser perfecta, en el mis defectos me hacen única, en el soy independiente, en el mi opinión cuenta, en el no soy inferior a nadie, en el me quiero.🙆

Voy con confianza plena a por lo que siempre quise y nunca me atreví, a lo que me llena, a lo que me dijeron que no lograría, a lo que me juzgaron de loca, voy a mi vida. 😉
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