Suelo Pelvico y bolas chinas: mi fisio

Ayer tuve mi primera cita con la fisioterapeuta del suelo pelvico. Era simpatiquísima, explicaba todo muy bien, hicimos unos ejercicios y me mandó por ahora 10 por la noche, y la veré denuevo el miercoles que viene.

Al final de la consulta le pregunté sobre las bolas chinas, ya que las compré hace un tiempo y no las llegué a usar por que leí que podrían empeorar el suelo pelvico. Esto es lo que ella me dijo:

Que ponertelas no va a empeorar nada, pero tampoco va a mejorar nada por que el suelo pélvico está aguantando una tensión cuando no tiene tono. Pero si se pueden usar con los ejercicios de kegels, ya que son una muy buena forma de "biofeedback", que si hago por ejemplo 10 kegels, incorporar las bolas en el último, tirando del hilo mientras se hace el ejercicio, ya que eso sí que ayuda a ver si vas mejorando.

Me ha dicho que lleve las bolas chinas a la siguiente cita, así que ya contaré como va.