¿Que es realmente la rigidez autista?

La rigidez yo la entiendo como la dificultad para hacer cambios, justo lo contrario que la flexibilidad. El que es flexible se adapta, el que presenta rigidez no se adapta. Lo que cause esa rigidez, es otra cuestión.

Contestando a tu pregunta, se llama rigidez porque la conducta se percibe así, independientemente del proceso interno.

Gawhra escrito: edelw escrito: Contestando a tu pregunta, se llama rigidez porque la conducta se percibe así, independientemente del proceso interno. Es que sé que un rasgo principal del autismo es la rigidez. Una psicóloga de este foro me dijo que si me cuesta aprender de los errores es por rigidez cognitiva, no sé qué tiene que ver ahí la rigidez 🤷‍♀️

Yo diría que depende de cuál sea el error. Si es una conducta que tiene que ver con evitar un daño sensorial, podrías aprender cómo se percibe esa conducta y a partir de ahí plantearte si puedes/quieres/te viene bien, cambiarla o no. Si cambias la conducta, se puede percibir como flexibilidad, y si no la cambias, se puede percibir como rigidez

Editado por edelw - 13 Julio 2026 a las 3:13pm

Lo que yo he observado es que hay personas con baja tolerancia a la frustración y cuando se equivocan, en lugar de poner la atención sobre el error cometido, analizarlo y sacar conclusiones para próximas veces, la atención la centran en aliviar el malestar que les provoca la frustración y empiezan a buscar razones que alivien ese malestar: cometí el error porque estaba nerviosa, cometí el error porque alguien me distrajo, es un error tonto, yo en realidad lo sé. Todos estos argumentos hacen que no centres la atención en el error, saber qué hice y qué otras opciones son mejores.

Pero, yo no sé qué es lo que te pasa a tí.

No pienso en ninguna forera en concreto. Rigidez cognitiva es que alguien escriba un hilo por un problema grande que tiene, que todas las respuestas vayan encaminadas a explicarle a la forera cuál es el verdadero problema y cómo puede solucionarlo. La forera lee, agradece, pero, no es capaz de abrir su mente a lo que le están explicando. El hilo pasa y ella sigue pensando igual que cuando abrió el hilo y haciendo lo mismo, al tiempo puede abrir otro hilo desahogándose porque tiene el mismo problema. Se le vuelve a explicar, se le vuelve a detallar cómo puede resolver el problema. Da las gracias. Pasa el tiempo, todo sigue igual. No hay una capacidad de decir, vamos a ver qué me están queriendo decir, no hay capacidad de cambiar el enfoque, de analizar todo desde otro punto de vista.

Editado por Salzbu - 13 Julio 2026 a las 3:47pm

Salzbu escrito: Lo que yo he observado es que hay personas con baja tolerancia a la frustración y cuando se equivocan, en lugar de poner la atención sobre el error cometido, analizarlo y sacar conclusiones para próximas veces, la atención la centran en aliviar el malestar que les provoca la frustración y empiezan a buscar razones que alivien ese malestar: cometí el error porque estaba nerviosa, cometí el error porque alguien me distrajo, es un error tonto, yo en realidad lo sé. Todos estos argumentos hacen que no centres la atención en el error, saber qué hice y qué otras opciones son mejores. Pero, yo no sé qué es lo que te pasa a tí. No pienso en ninguna forera en concreto. Rigidez cognitiva es que alguien escriba un hilo por un problema grande que tiene, que todas las respuestas vayan encaminadas a explicarle a la forera cuál es el verdadero problema y cómo puede solucionarlo. La forera lee, agradece, pero, no es capaz de abrir su mente a lo que le están explicando. El hilo pasa y ella sigue pensando igual que cuando abrió el hilo y haciendo lo mismo, al tiempo puede abrir otro hilo desahogándose porque tiene el mismo problema. Se le vuelve a explicar, se le vuelve a detallar cómo puede resolver el problema. Da las gracias. Pasa el tiempo, todo sigue igual. No hay una capacidad de decir, vamos a ver qué me están queriendo decir, no hay capacidad de cambiar el enfoque, de analizar todo desde otro punto de vista.

Es eso, no sé qué opciones son mejores
En esto que dices no veo sólo rigidez, si tú me dices cuál es la solución y yo no la he hecho puede ser una dificultad ejecutiva

La rigidez yo la entiendo como la dificultad para hacer cambios, justo lo contrario que la flexibilidad. El que es flexible se adapta, el que presenta rigidez no se adapta. Lo que cause esa rigidez, es otra cuestión.

Salzbu escrito: La rigidez yo la entiendo como la dificultad para hacer cambios, justo lo contrario que la flexibilidad. El que es flexible se adapta, el que presenta rigidez no se adapta. Lo que cause esa rigidez, es otra cuestión.

Gawhra escrito: Chavela2007 escrito: Salzbu escrito: La rigidez yo la entiendo como la dificultad para hacer cambios, justo lo contrario que la flexibilidad. El que es flexible se adapta, el que presenta rigidez no se adapta. Lo que cause esa rigidez, es otra cuestión. Siendo eso, yo creo que la rigidez de la que se habla en el autismo tiene un plus. Yo veo que por lo general las personas, tanto las autistas como las que no lo son, son de costumbres. Si, por ejemplo, siempre tomas el mismo camino para ir al trabajo y un día te encuentras una calle cortada, eso molesta a todo el mundo. Ahora bien, la persona que tiene una rigidez extrema, es posible que se quede parada ante la calle cortada sin saber qué hacer o incluso que colapse. Otra persona lo que hará es buscar alternativas, aunque de entrada no le guste que esa calle esté cortada. Esta es una de las cosas que me pasa cuando cometo un error, no sé generar alternativas, será que soy muy esquemática Si hago A, pasa B➡error Si no hago A, no pasa B ¿Que es lo que SÍ puedo hacer?

A la capacidad de buscar otras alternativas se llama generatividad. Probablemente, el bloqueo emocional que te genera la frustración que sientes al haber cometido un error, te bloquea la corteza prefrontal y eres no capaz de buscar una alternativa.
Salvo que tu generatividad sea muy muy limitada.

edelw escrito: Porque el coste que supone para la mayoría de las personas comerse el cocido en verano tiene poco peso comparado con el coste social. Puedes pensar: "con el calor que hace no me apetece cocido", pero tardas dos segundos en decidir que te lo vas a comer. Sin embargo, puede que para otra persona el coste sea mayor al romperse el esquema mental frío/cocido- calor/gazpacho, por ejemplo. Ese proceso es invisible. La otra persona, que asume que la experiencia interna del otro es parecida a la suya, piensa que es rigidez. Igual algunas cosas que interpretas como errores se podrían corregir si anticiparas como se puede interpretar desde fuera el hecho de que le das más peso al coste interno que al coste social.

Pero, frío-verano caliente- invierno lo tenemos todos en la cabeza porque es algo razonable. No poder cambiarlo, sí es rigidez. No querer cambiarlo, no es rigidez.