Problemas con las legumbres y comedor

Si otras veces te las han triturado ¿por qué ahora han cambiado? Me parece raro.

Y qué problema hay en ir al médico y pedir ese “justificante””?? En general no tienen problemas en escribir esas cosas.

¿Por qué dices que tu cuerpo funciona al revés? Tú tendrás tendencia a retener y otra persona a expulsar pero ninguno de los dos "funciona mal", simplemente, cada cuerpo funciona distinto. Lo importante es tener detectado qué alimentos te producen problemas y saber cómo solucionarlo. En tu caso, si sabes que las legumbres te provocan esto y que si las comes trituradas no, pues es muy fácil.

¿Pueden ser efectos secundarios de medicación que tomes?

A lo mejor digo una tontería, pero ¿no puede tener relación con el hecho que tirarse pedos, eructar, etc. te da mucho asco? ¿no podría ser que tu cuerpo lo que haga es "aguantarse" de forma inconsciente?

Chavela2007 escrito: A lo mejor digo una tontería, pero ¿no puede tener relación con el hecho que tirarse pedos, eructar, etc. te da mucho asco? ¿no podría ser que tu cuerpo lo que haga es "aguantarse" de forma inconsciente? A mi madre, por ejemplo, le da mucho reparo hacer sus necesidades en un baño que no es el suyo (a saber, cada uno con sus manías...). Pues, si va de viaje o algo tiende a estreñirse, aunque si está en su casa todo va bien.

No sé. Yo no me aguanto las ganas de defecar ni los gases. No sé cómo mis ascos pueden influir a mi organismo

La ansiedad puede generar menor motilidad intestinal y, por tanto, más dificultad para liberar gases. Al activarse el sistema simpático, el abdomen queda como bloqueado.

Orinar pocas veces y ori ar poca cantidad puede ser también efecto de la medicación.
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LaGataconBotas escrito: Yo analizaría lo que come y bebe y sus rutinas, observaría que alimentos le dan más gases  Teniendo en cuenta que comes en residencia y los menús son como son y no suelen ir sobrados de fruta ni verduras, y que llevas una vida un poco sedentaria según has comentado otras veces, yo empezaría mejorando eso  Beber más agua (bueno para el estreñimiento e ir más veces al baño)… De todas formas a mi hay alimentos que me producen más gases y eso no significa que los expulse con facilidad, de hecho es conocido el dolor tan fuerte que producen los gases , que incluso se puede llegar a confundir con un infarto , y es que los muy ******** no salen con tanta facilidad

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He Estado haciendo ejercicio y no ha mejorado mi tránsito intestinal. Pienso que mi intestino es perezoso y ya.
Sobre los gases, la gente en general cuando come algo que da gases lo expulsa, ya sea por la boca o por el ano. Yo he tenido cólicos de gases de pequeña, y dolor de estómago por no poder eructar, o dolor pélvico por no poder expulsar flatulencias. Hay gente que eructa y se tira pedos con facilidad, no sé cómo lo hacen
Yo tomaba suplementos de fibra pero eso me ha provocado que ya no sienta ganas de defecar
Pienso que si mi cuerpo no lo hace, tengo que forzarlo a hacerlo ¿no?

Editado por Gawhra - 15 Abril 2026 a las 12:47pm

Chavela2007 escrito: ¿Te han mirado que no tengas algún tipo de intolerancia o algún problema intestinal? Yo te aconsejaría ir anotando lo que comes cada día y ver cuándo tienes más problema y, a partir de ahí, comentarlo con el médico. A lo mejor es que hay algún tipo de alimento que te da intolerancia y, para evitar el problema, sería tan fácil como evitar ese alimento. No me parece buena solución simplemente concluir que tu intestino "es vago", se tendría que saber por qué. Los suplementos, sobretodo si se toman durante mucho tiempo, no son nada buenos. Trata de comer fruta y alimentos que tengan fibra y beber agua, eso te puede ayudar pero, como es un problema que hace mucho que tienes, creo que lo mejor sería que lo analizara un médico.

Tengo intolerancia a la lactosa y no como lactosa. Tener el intestino vago significa que mi tránsito intestinal es lento, pero no sé qué puedo comer para que mi intestino se mueva más
No sé si es estreñimiento crónico o tránsito intestinal lento, no sé qué más hacer porque ya ni siquiera noto las ganas de defecar

Chavela2007 escrito: Pues yo creo que lo que debes hacer es consultar con un médico, que es el que puede diagnosticar lo que tienes y darle una posible solución. Sobretodo, no te fíes de pseudomédicos y consejos bienintencionados de personas que te digan "a mí me fue bien tal cosa". Cada persona es un mundo y sólo el médico puede ver cuál es el problema y cómo solucionarlo. ¿En tu residencia saben que tienes intolerancia a la lactosa? Porque no es solo no tomar leche, hay muchos productos que pueden contenerla y aparentemente no tendrían por qué...

No tomó nada de lactosa normalmente, vamos que incluso me ponen comida aparte. Si como algo de lactosa me tomo suplementos de lactasa
Sobre mis problemas defecatorios nunca me han dicho nada, sólo mandarme duphalac, antes de tener intolerancia a la lactosa también me pasaba. Pienso que mi tránsito intestinal es muy lento pero no sé cómo tratarlo