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Niño 11 años duerme poco

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ramito Ver Desplegable
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Alta: 24 Agosto 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 132
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar ramito Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Niño 11 años duerme poco
    Escrito el: 05 Junio 2017 a las 2:35am
Hola chicas! Tengo un hijo de 11 años que duerme poco. Se va a dormir sobre las 10:00 pero a las 11 sigue despierto (dormimos juntos) a las 6 ya se despierta, hay días que antes. Si salimos una noche y se hace más tarde se sigue levantando a las 6.

No se que hacer, a él no se le ve cansado ni de malhumor.

Lo veis normal? Consejos?
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Lilea Ver Desplegable
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Alta: 06 Enero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 3537
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lilea Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2017 a las 7:14am
Si no está cansado ni mal, será normal,el mejor que nadie puede saber cuantas horas necesita dormir!
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platerito Ver Desplegable
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Alta: 18 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5376
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar platerito Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2017 a las 9:12am
Mi hijo también tiene 11 y necesita unas 10 horas de sueño (lo curioso es que los necesita desde muy pequeño, antes eran pocas horas en comparación con sus compañeros y ahora igual son muchas).
Se va a a la cama sobre los 8 y media y lee unos 45 minutos, se levanta a las 7 y cuarto.
Cuando duerme menos, se levanta con ojeras y le faltan fuerzas y concentración.
Él hace mucho deporte (unas 2 horas diarias) y llega agotado.
Los sábados y en vacaciones se acuesta y se levanta más tarde.

La necesidad de sueño es muy individual, si le ves bien y descansad a tu hijo, no hay problema.

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Picaflor82 Ver Desplegable
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Alta: 28 Octubre 2011
País: Madrid
Estado: No conectado
Puntos: 6249
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Picaflor82 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2017 a las 9:23am
Escrito originalmente por ramito ramito escrito:

Hola chicas! Tengo un hijo de 11 años que duerme poco. Se va a dormir sobre las 10:00 pero a las 11 sigue despierto (dormimos juntos) a las 6 ya se despierta, hay días que antes. Si salimos una noche y se hace más tarde se sigue levantando a las 6.

No se que hacer, a él no se le ve cansado ni de malhumor.

Lo veis normal? Consejos?

Éste es mi hijo con 7 años, duerme una hora más...el mío tampoco está nunca cansado ni tiene ojeras ni rinde menos. Y le obligamos a meterse a la cama, sino aguanta hasta la 1...
El padre y tú cómo dormis?? Por que en mi caso mi marido es cómo mi hijo, de poco dormir, desde siempre...yo no soy dormilona, pero necesito mis horas, sino no rindo...
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mopatop Ver Desplegable
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Alta: 18 Septiembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5824
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mopatop Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Junio 2017 a las 9:53am
Yo creo que también, si tuviera sueño levantándose a las 6, a las 22 caería rendido en la cama.

Si no lo ves cansado, apagado, con falta de concentración y de memoria, es que no necesita más sueño.
Mi hijo tiene la misma edad que el tuyo, pero es muchísimo más dormilón. A ver, que marea la perdiz todo lo que puede y más con tal de quedarse "un rato más" revoloteando por casa, pero a la que lo mando a la cama y pone la cabeza en la almohada, ya se queda profundamente dormido, a eso de las 22 y antes, si alguna noche consigo convencerlo, bajo la persiana y tal (es que este horario veraniego tampoco invita a acostarse temprano)...

Si por alguna razón no ha dormido sus 10 horas de sueño se levanta muy cansado, con ojeras, frío etc Los fines de semana lo dejamos dormir si no tiene nada importante que hacer, a veces duerme hasta las 11-12 del mediodía, pero es que él es así, lo necesita. Cada uno como es.
"Los niños nunca deberían ir a la cama, cuando despiertan son un día mas mayores."
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