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Miedo exagerado a que le pase algo malo

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mirenuria Ver Desplegable
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Alta: 24 Febrero 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 259
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mirenuria Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Miedo exagerado a que le pase algo malo
    Escrito el: 14 Septiembre 2017 a las 8:33pm
Hola a tod@s.

Quería compartir con vosotros una cosa que me agobia mucho, para ver si soy un bicho raro. Lo cierto es que empiezo a pensar que necesito ayuda psicológica o algo porque lo mío no es normal.

Tengo una hija de 13 años y vivimos en una gran ciudad. Desde que empezó 1º de la ESO (ahora va a empezar 2º) que ha empezado a ir sóla por la calle, tanto para ir al instituto como para salir con sus amigas. Y lo llevo fatal. Sufro un montón y eso que no hace grandes salidas. El instituto lo tiene a casi media hora andando pero va en autobús y cuando sale con las amigas o lo hace por el barrio o a un centro comercial cercano.

Pero es que desde que sale por la puerta hasta que llega no desconecto. Sin querer, empiezo a pensar en cosas horrorosas que podrían pasarle, me imagino que no vueve a casa y que desaparece... de hecho me afectan mucho las noticias de chicas desaparecidas. 

Soy consciente de que no puedo evitar que salga, que he de superar mis miedos, que claro que hay cierto peligro pero que no tanto como yo me imagino, que además esto sólo es el principio y que sé que o cambio o no voy a llegar en mis cabales a su edad adulta. 

¿Cómo lo hago? ¿Alguna sugerencia? ¿Alguna terapia, ya que no lo descarto porque de verdad que lo llevo fatal, ¿Alguna que lo viva como yo?
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penedesenca Ver Desplegable
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Alta: 22 Agosto 2005
País: Catalunya
Estado: No conectado
Puntos: 14224
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar penedesenca Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Septiembre 2017 a las 8:41pm
Darte cuenta ya es un primer paso, quizás si que deberías pedir ayuda porque aunque intentes no traspasarle tus miedos seguro que se nota.
Y yo, personalmente, no miro jamás programas de sucesos, ni noticias en las que se hable de esos temas. Siempre han habido sucesos más o menos macabros, pero la televisión y las redes sociales los magnifican y hace que nos afecten mas.

I amb el somriure, la revolta.
Miquel Martí i Pol 1982

Todo bebé merece la mejor de las bienvenidas, toda madre merece el mejor parto posible.
Miralls de Mare
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barbarom Ver Desplegable
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Alta: 06 Mayo 2011
Estado: Conectado
Puntos: 9664
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar barbarom Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 14 Septiembre 2017 a las 8:47pm
Escrito originalmente por penedesenca penedesenca escrito:

Darte cuenta ya es un primer paso, quizás si que deberías pedir ayuda porque aunque intentes no traspasarle tus miedos seguro que se nota.
Y yo, personalmente, no miro jamás programas de sucesos, ni noticias en las que se hable de esos temas. Siempre han habido sucesos más o menos macabros, pero la televisión y las redes sociales los magnifican y hace que nos afecten mas.



+1 a todo, busca ayuda para superar esos miedos
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nadime Ver Desplegable
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Alta: 01 Noviembre 2005
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1559
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar nadime Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 2:08pm
Aquí otra madre sùper protectora y medio paranòica.
También mi hija tiene 13 años y empezó a salir a la calle con sus amigas hace poco, con 12 años.
Cuándo sale lo llevo fatal y procuro que se lleve el mòvil y a cada rato ella tiene la misión de dar señales vía WhatsApp.
Cuándo va al instituto va y viene siempre acompañada con algunos compañer@s del mismo , pues el mòvil no se lo lleva a clase.
Ella sabe de mis miedos y siempre me dice...mamá, tienes miedo por todo y le digo que cuándo ella sea madre estará en mi misma situación.
"Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida".
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barbarom Ver Desplegable
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Alta: 06 Mayo 2011
Estado: Conectado
Puntos: 9664
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar barbarom Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 2:17pm
Pues yo creo que esos miedos hay que trabajarselos, no sólo por nuestro propio bien sino por el de ellas también.
Y Nadime eso de tener que estar al pendiente del whatsaap, de dar señales de vida cada rato no lo veo, y si un día se le pasa, si se queda sin batería o esta distraída y no mira el telefono? o si se le pierde?

Yo creo que hay que darles confianza y dejarles crecer. Cuando sean mas mayores y quieran salir de noche ¿tambien querreis que os diga a cada rato que estan bien?  
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penedesenca Ver Desplegable
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Alta: 22 Agosto 2005
País: Catalunya
Estado: No conectado
Puntos: 14224
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar penedesenca Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 3:12pm
Ufff me agobio solo de pensarlo, dar señales de vida cada poco, quita, quita.

Si les insinuo algo parecido a mis hijos me mandan a Censurado, como yo hubiera mandado a mi madre. 
Con un lenguaje adecuado, eso si Guiño
I amb el somriure, la revolta.
Miquel Martí i Pol 1982

Todo bebé merece la mejor de las bienvenidas, toda madre merece el mejor parto posible.
Miralls de Mare
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Treschicas Ver Desplegable
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Alta: 15 Mayo 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1287
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Treschicas Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 3:55pm
Yo tampoco lo veo, tengo una amiga que tenía que llamar a su madre en medio de la noche cuando salíamos, todos la teníamos por pirada. A mí no me parece sano y yo me negaría si fuese tu hija. Y por cierto, es más que posible que ella no sea así cuando sea madre diciendo es le das a entender que todas las madres son así y para nada...
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mirenuria Ver Desplegable
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Alta: 24 Febrero 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 259
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mirenuria Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 6:06pm
Las madres que somos así no estamos contentas con nosotras mismas. Y sabemos que no todas sois así, para vuestra suerte. Por lo menos hablo por mi. No estoy orgullosa de ser así y no soy protectora en otros aspectos de su vida. Pero yo no puedo evitar sufrir cuando sale, pensar que le va a pasar algo malo y mientras descubro otras formas de tomarme las cosas, tengo que bajar la ansiedad como sea. 

El que nos manden un wassap es una manera de intentarlo. En mi caso, como entiendo que no puede estar pendiente de mi cuando está por ahí con sus amigas, le he puesto una aplicación que me indica por donde anda si la consulto. Ella lo sabe. No es para espiarla ni para controlarla porque no me fíe de ella. Tengo clarísimo que por lo menos por ahora, con 13 años y tal como es, no tiene intención de engañarme en el día a día. Confío en ella y en sus decisiones al 100%. Pero ya os digo que mi obsesión es que alguien le haga algo. Cuando más me preocupo es cuando se acerca la hora de que llegue a casa. Pues ahí, entrando a la aplicación y viendo que está de camino, mi nivel de ansiedad se reduce. 

Sé que esto no es lo correcto, que es un parche y que tengo que cambiar, porque ella no va a dejar de salir, es más, me encanta que tenga amigas y que no quiera estar siempre en casa metida. Es por eso que os preguntaba si alguna se ha sentido como yo y si lo ha logrado superar. Y también me alegra ver que no soy la única, la verdad, aunque compadezco a quien viva esta etapa de sus hijos como yo.

En fin, espero ir superándolo poco a poco. Miraré en Internet a ver si encuentro algunas técnicas.

Muchas gracias por todas las opiniones! 
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platerito Ver Desplegable
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Alta: 18 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 5881
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar platerito Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 15 Septiembre 2017 a las 8:31pm
Totalmente de acuerdo con penedesenca y las demás, quizás no es mala idea buscar ayuda para superar los miedos.

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mamii3 Ver Desplegable
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Alta: 26 Agosto 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 452
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mamii3 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 16 Septiembre 2017 a las 2:56pm
No leí todas las respuestas.

A ver, es normal que te preocupes cuando salen por lo que les pueda pasar, a mí me pasa mucho. Además, la cabeza no se puede controlar. Lo importante (aparte de trabajartelo tu misma, la terapia te iria muy bien aunque yo no hago) es no transpasarle a ella tus miedos. Obviamente la puedes advertir de los peligros y es conveniente que le expliques los riesgos y las precauciones que ha de tomar pero tranquilamente.
 No caigas en el error de, en un par de años si empieza a salir por las noches, en fiestas del pueblo... en el: ay hija que hasta que no vienes no me duermo y mañana trabajo// llamame cada hora que no estoy tranquila// no salgas tanto quedate en casa... es bastante dañino que tu madre te de haga estar pendiente todo el rato de tus salidas porque si no le provocaras el mal (te lo digo por experiencia, no digo que tu seas asi ni mucho menosGuiño)
Como consejos que a mi me sirven: racionalizar. A ver, les puede pasar algo. Eso es asi. Pero es que si lo piensas tambien les puede pasar algo yendo contigo. Nos creemos que somos las unicas que les podemos proteger y no es asi (si un accidente pasa da igual que este sola, contigo o con sus amigos). Otra cosa como ya digo es advertirle de los peligros y precauciones que ha de tomar, pero son recomendaciones que se hacen desde que son peques: no ir con extraños, si hay calles mas peligrosas evitarlas... Cuando son mas mayores controlar lo que toman, no subirse a vehiculos con conductores ebrios... Hay que aceptar que en su adolescencia tienen que salir y pasarselo bien y que lo mas seguro es que no les pase nada malo y no es vida estar siempre preocupados.
Te entiendo perfectamente y se lo dificil que es, un abrazo
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barbarom Ver Desplegable
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Alta: 06 Mayo 2011
Estado: Conectado
Puntos: 9664
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar barbarom Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 16 Septiembre 2017 a las 3:48pm
mirenuria, perdón si sone brusca, solo que el comentario de nadime de que la chica tiene que dar señales cada rato me chocó mucho, no creo que sea adecuado.

Miedo creo que tenemos todas, yo por lo menos si, pero intentó no transmitirlo ni cortar su crecimiento y por lo tanto sus salidas.
yo intentó enseñarles bien la ciudad y los transportes públicos, líneas de metro y bus, transbordos etc... que hacer si se quedan solas, si se pierden del grupo de amigas, si se pasan la parada, o se equivocan de dirección del metro o cogen el bus equivocado, por ejemplo.
Con mi hija mayor ya estoy bastante relajada porque es bastante espabilada, la peque que va a cumplir 14 sin embargo me cuesta más, porque es un poco distraída pero poco a poco va aprendiendo y bueno ahí estamos todos adaptandonos a las necesidades nuevas que tienen de salir y aceptar perder ese control que antes teníamos sobre ellas.
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zara13 Ver Desplegable
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Alta: 19 Septiembre 2011
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 403
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar zara13 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 17 Septiembre 2017 a las 5:48pm
Pues yo soy como tú y eso que mi hijo aún no va solo pero cuando se va con alguien a cada de algún amigo o se lo lleva algún familiar estoy todo el rato sufriendo pensando que le puede pasar algo,se que no es bueno ser así y tampoco se porque soy diferente al resto lo que creo que cuando me toque que salga solo que no falta mucho si veo que lo paso muy mal tendré que pedir ayuda,pero vaya que mientras te leía pensaba jolín no soy la única.
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solyluna Ver Desplegable
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Alta: 01 Abril 2004
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1041
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar solyluna Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 19 Septiembre 2017 a las 9:34am
Mirenuria, yo también soy así pero en otro aspecto, sufro horrores cuando viajan sin mi. En autocares o coches ajenos. Me angustio pensando que puedan tener un accidente. Estoy todo el rato sufriendo, pendiente del móvil y pendiente de las noticias incluso. Yo intento quitármelo de la cabeza, pensar en otra cosa, pero cuesta, me cuesta un montón. Te entiendo perfectamente. 
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mopatop Ver Desplegable
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Alta: 18 Septiembre 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 6132
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mopatop Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2017 a las 10:25am
Mi hijo de 12 ya anda solito por el mundo desde hace mucho. A los 6-7 empecé a dejarlo solo a ratillos en casa, a bajar al parque a jugar (vigilado por la ventana, sin sin coches ni tener que cruzar), y poco a poco fue adquiriendo autonomía, ir a casa de algún amigo cerca, ir/volver del cole... Desde hace un par o tres lo dejamos cruzar y desplazarse solo por el barrio y los alrededores. Transporte público no porque no se ha dado el caso, pero le dejaría también. Va al insti con un grupo de ruta, si los pilla, y si no, va solito y vuelve sin problema. Está a unos 30 min.

Lo llevo bien, la verdad, sé de otras madres que lo pasan mucho peor. De vez en cuando hago "trampa" y observo la ubicación de su móvil en google maps, así sé que ha llegado bien y también si se retrasa que va de camino a casa y en qué punto está. El a veces me escribe "he llegado" o me llama en el recreo si necesita hablar. Otras le escribo alguna chorrada y así.

Eso sí, lo que nunca me ha gustado es que lo lleven en coche o que alguien se lo lleve de viaje y no conducir yo o estar presente durante el trayecto. Es irracional, me subo por las paredes hasta que me avisan que han llegado, entonces ya me relajo.

"Los niños nunca deberían ir a la cama, cuando despiertan son un día mas mayores."
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KeroLine Ver Desplegable
Medio
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Alta: 12 Mayo 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 55
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar KeroLine Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 22 Septiembre 2017 a las 2:14pm
No eres rara ni exagerada, yo sooy igual con mi hoja de 12 años . Acaba de empezar el insti y ya tngo ese miedo que algo le passe pues va y viene sola , aunque lo hace acompañada por dos amigas y a la vuelta igual pero puede que le toque acerlo sola alguna vez.... y cad vez como es normal es mas independiente y me pide que le deje mas rato para estar con sus amigas los findes , y claro tampoco quiero tenerla debajo de mi falda siempre, se hacen mayores peero es inevitable sentir ese miedo y pena a la vez........... pero es verdad qu hay que ponerse en el lugar del niño y nosotras tambien quisimos esa libertad
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Jull305 Ver Desplegable
Básico
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Alta: 04 Marzo 2018
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Jull305 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Marzo 2018 a las 12:21am
Hola, Mucho gusto :) 

A mi me paso con mi sobrina, llegue a estar tan paranoica que impedía que saliera sin mi, y cuando no la tenia a la vista o no estaba conmigo me la pasaba imaginando situaciones con finales trágicos. Se que es agobiante, y que el amor por ellos nos lleva a sobreprotegerlos. 
Lo que tienes es miedo a la perdida, posiblemente has vivido situaciones dolorosas donde has perdido a un familiar (Me paso) y te aterra perder a tu hija también, pero reconocer que tienes miedo es un gran paso hacia la liberación, y me gustaría comentarte las cosas que hice y suelo hacer para dejar de pensar tantas cosas. 
Lo primero es aceptar que lo que tiene que pasar, va a pasar (aunque no suene muy consolador) pero cuando entiendas esto veras que este dentro o fuera de tu casa las cosas sucederán como deben. Se que esto suena mal, pero es importante reconocer que hay cosas que no están en nuestras manos.
Lo que si puedes hacer es leer un buen libro mientras ella no esta contigo 

Editado por moderación. Enlaces publicitarios no permitidos.
 
 
También puedes conversar con tu hija y decirle lo que sientes, así pueden llegar a un acuerdo en cuanto a lugares y a la hora en la que sale, eso te tranquilizara muchisimo. 

Espero haber podido ayudar

Saludos,


Editado por moderacion - 05 Marzo 2018 a las 10:21am
No esperes lo que logras, espera lo que superas
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Catalinius Ver Desplegable
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Alta: 09 Febrero 2018
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 4458
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Catalinius Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 05 Marzo 2018 a las 11:50am
Yo soy de las que piensa, que lo que tiene que pasar va a pasar hagas lo que hagas, así que prefiero no volverme loca.
El mío al menos puede llegar a defenderse en caso extremo (es cinturón negro de kárate), es maduro y responsable, lo único que le exijo es que si le llamo me coja porque me puede dar un telemendengue.

Transmitirles nuestros miedos es la peor herramienta que les podemos dar a la hora de salir y/o vivir.
Mi Pelujines 28.02.2004
Si la realidad es gris, la pongo verde
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