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Como controlarme

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Natalieh84 Ver Desplegable
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Alta: 03 Abril 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1127
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Natalieh84 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Tema: Como controlarme
    Escrito el: 11 Enero 2019 a las 10:32am
Es difícil de explicar, ya que ni yo misma me entiendo. Resumiendo, a causa de mis dolores y enfermedades he cogido una gran depresión con ataques de ansiedad. Estoy con ansiolíticos, en espera de visita con psiquiatra de la s.s. Ya hace 4 años que me visita la psicóloga s.s.
Cada vez me notó que voy a peor. Ahora mismo estoy intentando respirar mientras miro a mi bebe de 10 meses, aqui tumbado en mi cama.
El ataque de hoy, tendría que controlarlo, tendría que ser mejor madre, no una histérica.
El dia 5 empezó con vómitos y diarreas, vomitaba el bibe, los purés, el suero en jeringa. Le hice dieta blanda y comer poquito a poco. Le duró 2 dias. El día 8 por la noche empezó con fiebre 38.4. Fui al pediatra y le miro orejas, garganta.. No vio nada. Ayer le subio a 39 y volví al pediatra. La garganta un poco roja pero nada, le dije que tenía las manos muy muy frias y nunca las ha tenido asi. Dijo que nonera nada. Esta noche cada 7 horas le he ido dando dalsy le subia a 39. Y esta mañana esta 38.8 le he dado dalsy. Se ha tomado su bibe. Y le tengo aqui dormido. Estoy temblando no puedo controlarme, me afecta mucho. Estoy pensando en los síntomas de meningitis.. Manos frias. Vómitos diarreas.. Fiebre alta... Y diréis eres una histérica.. Si lo sé. Pero si pudiese conducir me iba al vall Hebron ahora. Le he mandado un mensaje a mi marido. Que de verdad lo siento. Pero me cuesta respirar me mareo.. Pienso nil cosas aunque quiera dejar de pensar. Empiezo a temblar y luego me vendrán los dolores articulaciones y no podré andar. Mi madre me dice que si fuera meningitis seguirá vomitando no duraría 2 o 3 dias. Pero en todo soy asi. Cualquier situación me sobrepasa. Tendría que estar calmada. Y no puedo soltar a mi niño.. Le tengo en brazos, o tunbada con él. Supongo que esta tarde cuándo llegue mi marido le diré de ir hospital.
Pero me gustaría tanto controlarme. Tengo tanto dolor en todo el cuerpo. Y de los nervios me duele estómago mucho que también lo tengo mal.
Perdonar el tostón, sé que quizás no es entendible. Me siento muy sola.


Edito que se había despertado, le he dado un poco de agua y sigue durmiendo.

Entonces nose si volver al pediatra del ambulatorio esta tarde. O que me lleven hasta bcn hospital que está a más de 50min. Ahora ha tosido un poco.
No me gusta ser así, nunca he sido indecisa y tonta. Tampoco nunca he sentido tanto dolor, ni imaginé tantas operaciones, ni tenía miedo al salir a la calle.

Editado por Natalieh84 - 11 Enero 2019 a las 10:49am
2009 Mi terremotito
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5 estrellitas en mi corazón (2011-2017)
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mividita Ver Desplegable
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Alta: 08 Mayo 2009
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9717
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mividita Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 10:56am
Bonita!!
Yo sigo un poco tu historia, por el post de pérdidas. Que sepas que me pareces una valiente y una persona a la que la vida y los problemas de salud le han dado una caña impresionante. No eres ninguna histérica, eres una persona que ha sufrido más de lo que es habitual, y eso explica que estés en alerta, que tengas ataques de ansiedad. Es la respuesta de tu cuerpo a las preocupaciones que has vivido los últimos años y es normal.
¿Cómo que tendrías que ser mejor madre? Te leo desde hace tiempo y eres una madre estupenda.
Es muy normal que estés preocupada por tu bebé si está malito desde hace días, no mejora y le notas síntomas que no has visto antes. No está de más en absoluto que le vuelvan a valorar si ves que la fiebre no cede y sigues preocupada. ¿Igual le pueden ver de urgencia en el pediatra?
Sé que es poco consuelo, pero yo te entiendo perfectamente. Yo también le llevaría a valorar otra vez. Es chiquitín.
Un abrazo muy apretao, como dicen por aquí.


Editado por mividita - 11 Enero 2019 a las 10:57am
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Norte Ver Desplegable
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Alta: 13 Febrero 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 8028
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Norte Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:00am
Pero todo lo que cuentas es totalmente normal que lo sientas! Le han mirado posible infección de orina? Yo insistiría en eso
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Endrina Ver Desplegable
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Alta: 20 Enero 2017
País: Madrid
Estado: Conectado
Puntos: 1710
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Endrina Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:02am
Guapa, ya nos contarás qué tal está tu peque y qué tal estás tú. Seguro que ir al hospital te da tranquilidad. Has padecido mucho por temas de salud y es normal que te toque ese tema mas que a otras personas. Lo único intentar respirar hondo y transmitir tranquilidad al peque, piensa que de los dos, tú eres la única que entiende lo que sucede y que puede hacer algo al respecto.

Yo tengo una amiga con fibromialgia y varias enfermedades más y no sólo lleva tratamiento, sino terapia psicológica. Puede que te sirva.
Ha intentado hacerse indiferente a los sentimientos mediante la razón, que es como intentar convencer con palabras y argumentos a un paquete de dinamita de que no explote
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mividita Ver Desplegable
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Alta: 08 Mayo 2009
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9717
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mividita Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:10am
Escrito originalmente por Norte Norte escrito:

Pero todo lo que cuentas es totalmente normal que lo sientas! Le han mirado posible infección de orina? Yo insistiría en eso

Ostras, sí. Ésa es una posibilidad que hay que valorar por lo que has contado. Consulta cuando puedas y coméntalo.


Editado por mividita - 11 Enero 2019 a las 11:11am
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Irwo Ver Desplegable
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Alta: 02 Julio 2013
País: España
Estado: Conectado
Puntos: 1780
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Irwo Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:25am
Yo tengo un trastorno de ansiedad desde hace años.
Y te he leído " con los ojos de la ansiedad" y he leído cosas que pasan por tu cabeza:
Que te descontrolas.
Que no eres buena madre.
Que eres una histerica.
Que no sabes resolver situaciones.
Ahora te cuento lo que se lee objetivamente:
Una madre que que tiene a su bebé enfermo, que le preocupan los sintomas y lo ha llevado al medico, a pesar de encontrarse en una mala situación y sentirse mal. Vamos, me apuesto lo que quieras a que estas mirando como duerme.
Jolín, va a resultar que eres una madre normal y que estas resolviendo la situación con normalidad.
Yo creo que todas alguna vez pensamos en que a lo mejor es algo peor. A mi por lo menos me pasa.
No te digas esas cosas. Se que es dificil, pero intentalo.
Con el tema de la ansiedad, pues yo te aconsejaría que no intentes controlarla. Déjala pasar de largo.
No te centres en las cosas que ( crees) que no puedes hacer. Dedicate un ratito a pensar en todas las que llevas hechas, por lo pronto, ser madre.
Seguro que lo estas haciendo bien.
Que si, a mi también me encantaría ser una madre de esas monísimas que hacen cup cakes y están siempre estupendas. Pero mi realidad no es esa.
Yo creo que la realidad es que somos muchas las que vamos con "muletas".
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Natalieh84 Ver Desplegable
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Alta: 03 Abril 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1127
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Natalieh84 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:26am
Muchas gracias por responder.
Mala madre en el sentido de intentar estar tranquila y pensar con claridad. Con él en brazos le canto, le explicó un cuento, aunque me muera de dolor y luego se me inflame. Pero cuándo se duerme, todo me estalla.
Ahora esta a 37. 2 jugando con unos cubos a darles golpes.
Pues llamaré al ambulatorio si me pueden dar visita esta tarde urgente. Le diré lo de la orina por preguntar. Esta jugando y riendo, aunque sin tan movido.
Cuándo le suba la fiebre volverá a ni querer bajarse de bracitos.
Gracias por entenderme, no sabéis lo que es sentirse juzgada por cada ataque, por cada dolor.. Que te. Miren con cara de esta loca.
2009 Mi terremotito
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ClaraM Ver Desplegable
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Alta: 20 Diciembre 2016
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 899
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar ClaraM Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:30am
Natalieh bonita, te mando un beso muy grande! Eres una mamá estupendísima!! No podrían tener mejor madre que tú Corazón. Has pasado por tanto que es normal tener estos sentimientos. Yo lo llevaría también para que lo vean, sigue teniendo síntomas y así te quedas más tranquila. Si puedes, probaría primero en el ambulatorio de tu pueblo y si no te convences al Hospital en Barcelona por la tarde.
 
No puede acercarse tu madre a cuidaros a los dos un par de horas? Tú también necesitas cuidados y cariño, que aunque seas madres sigues siendo persona. Al menos escribe por aquí y te acompañamos aunque sea en la distancia. Un besazo
Estrella 13/07/2016 (11s) Legrado
Estrella 01/11/2017 (8s) Aborto natural

Buscando el camino para encontrarte.
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Lizi Ver Desplegable
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Alta: 06 Agosto 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1322
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lizi Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 11:58am
Natalieh, yo también te sigo desde hace tiempo. Has pasado muuuuucho, has estado en tensión, aguantando el tipo, tirando para delante durante mucho tiempo y ahora, unido a tus problemas de salud, sale todo de golpe.
 
Eres una madre magnífica, te estás preocupando por tu hijo enfermo, y es normal!! Pero la ansiedad te está jugando una mala pasada, se acumulan miles de pensamientos negativos en tu cerebro, y cuanto más lo intentes controlar peor, de verdad, sé de lo que hablo. Irwo te ha dado muy buenos consejos.
 
Acude cuanto antes al psiquiatra y sigue con tu psicóloga. Ya verás como en un tiempo te encontrarás mejor.
 
Un fuerte abrazo.
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lilla2 Ver Desplegable
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Alta: 26 Julio 2005
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1656
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar lilla2 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 12:18pm
Si está jugando tranquilo y con fiebre controlada con Dalsy estate tranquila. No hace falta médico. Será un virus. Entiendo tu agobio y que lo sumes a otros problemas, pero sentir ansiedad con un bebé con 39 de fiebre es totalmente normal, y llorar y pensar mil males.
Ya ha pasado la fiebre alta. Intenta distraerte con el.
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Natalieh84 Ver Desplegable
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Alta: 03 Abril 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1127
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Natalieh84 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 12:28pm
Irwo tienes razón, estaba dándole la mano mientras dormía y le miraba. Si que hago todo lo que puedo por ellos, me esfuerzo en levantarme aunque no duerma,y ni me apetezca seguir. Tantas veces me
he dicho que si mis niños no estuvieran, me habría bajado de esta vida hace años.
La psicóloga de s.s solo me ve cada 3 meses o depende cuándo puede. Ya que es un pueblo muy pequeño. Por desgracia, cada vez me cuesta más conducir para moverme hasta el más grande y si departamento mental está allí. Hace años iba.

Mil gracias por el apoyo. Ya esta en brazos. Me han dado hora a las 17h el pediatra. No tengo a nadie Clara, mi marido trabaja de 7 a 19. Y mi madre hasta las 16h. Que supongo irá a buscar a Iker al cole. Eso ya es una gran ayuda.
En el 061 me dijeron esta madrugada que intercalara cada 4h api y dalsy. Pero siempre he escuchado que la fiebre mínima ayuda a luchar el virus. Si xon el dalsy le baja de 39 a 37.. No tengo ni idea. Otra pregunta para esta tarde. Mi mente sigue con el miedo que sea meningitis y lo quiero dejar en blanco, pero cuesta cuesta tanto.
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sarete Ver Desplegable
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Alta: 24 Agosto 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2178
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar sarete Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 1:21pm
pues a mi me pareces una valiente por como encaras lo que te sucede, luchar contra la ansiedad es difícil pero tienes la fortaleza suficiente para hacerlo y así lo has demostrado

espero que tu pequeñin se recupere enseguida
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Lilalba Ver Desplegable
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Alta: 28 Diciembre 2013
País: Cono Sur
Estado: No conectado
Puntos: 605
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Lilalba Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 2:38pm
Escrito originalmente por Irwo Irwo escrito:

Yo tengo un trastorno de ansiedad desde hace años.
Y te he leído " con los ojos de la ansiedad" y he leído cosas que pasan por tu cabeza:
Que te descontrolas.
Que no eres buena madre.
Que eres una histerica.
Que no sabes resolver situaciones.
Ahora te cuento lo que se lee objetivamente:
Una madre que que tiene a su bebé enfermo, que le preocupan los sintomas y lo ha llevado al medico, a pesar de encontrarse en una mala situación y sentirse mal. Vamos, me apuesto lo que quieras a que estas mirando como duerme.
Jolín, va a resultar que eres una madre normal y que estas resolviendo la situación con normalidad.
Yo creo que todas alguna vez pensamos en que a lo mejor es algo peor. A mi por lo menos me pasa.
No te digas esas cosas. Se que es dificil, pero intentalo.
Con el tema de la ansiedad, pues yo te aconsejaría que no intentes controlarla. Déjala pasar de largo.
No te centres en las cosas que ( crees) que no puedes hacer. Dedicate un ratito a pensar en todas las que llevas hechas, por lo pronto, ser madre.
Seguro que lo estas haciendo bien.
Que si, a mi también me encantaría ser una madre de esas monísimas que hacen cup cakes y están siempre estupendas. Pero mi realidad no es esa.
Yo creo que la realidad es que somos muchas las que vamos con "muletas".


Suscribo totalmente este comentario.

Sobre el problema de tu bebito no tengo nada que decir, ya te han dicho mucho, y yo creo que nunca está demás acudir al médico ante las dudas.

Sobre la ansiedad, puedo hablar un poco más pues yo cada tanto caigo en depresiones ansiosas, con niveles de ansiedad que van cada día a mayores.
Este último tiempo he aprendido a "controlarlo" mejor, vale decir, pido más ayuda, cada vez soy más explicita con los demás de mis sensaciones. Antes las escondía para no molestar, total, igual yo pensaba que era fuerte y podía actuar normal, pero no.

La ansiedad no es necesariamente mala, es una señal de alerta y en tu caso es absolutamente normal que estés ansiosa. Así que mi único consejo es que no reprimas tu ansiedad, pide ayuda, llora, alimentate lo mejor que puedas y duerme mucho, lo que más puedas. Descansa mucho sin culpa.

Edito para añadir que respirar también alivia, quizás ya lo haces. Inspirar en tres tiempos, retener tres tiempos y expulsar el aire en tres tiempos. Aumentar a cinco tiempos después, y practicar esta respiración hasta que te calmes un poco. A mi por lo menos me alivia en situaciones puntuales.

Un abrazo grande!


Editado por Lilalba - 11 Enero 2019 a las 2:42pm
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Salzbu Ver Desplegable
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Alta: 22 Enero 2018
Estado: No conectado
Puntos: 1707
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Salzbu Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 3:53pm
Esta tarde háblale claro al pediatra: "Quiero que descarte que mi hijo tiene meningitis". Si es normal, te dirá que queda descartado por tal y cuál.
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Natalieh84 Ver Desplegable
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Alta: 03 Abril 2015
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 1127
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Natalieh84 Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 4:03pm
Esta mañana le vi una pequeña mancha en pecho. Ahora esta más grande. Y se toca o rasca la nuca. Me voy al hospital más cercano.. Es un hospital pequeño pero si veo que no.. Llamo a mi marido y nos lleve a bcn capital.
Ayudarme a respirar chicas.. Me he tomado otro ansiolítico.. Esta como medio dormido..
2009 Mi terremotito
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5 estrellitas en mi corazón (2011-2017)
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angiegoro Ver Desplegable
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Alta: 27 Diciembre 2012
País: Sevilla
Estado: No conectado
Puntos: 227
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar angiegoro Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 4:37pm
Haces bien en ir, yo haria lo mismo. Pero piensa que lo menos probable de todo es que sea meningitis porque es una enfermedad con bajisima tasa de incidencia vale? Piensa eso, que esa manchita lo mas probable es que sea un exantema vírico o de la fiebre. Es mas, si no le veian nada de garganta ni oido pues probablemente sea un virus de estos wue dan malestar general, descomponen(vomitos, diarreas...) y acaban fogando asi, con puntitos o manchitas. Pero por supuesto, haces bien en ir. Es pequeño y es lo mas razonable. Un abrazo y calma que seguro que todo va a ir bien
Porvenir de mis huesos y de mi amor...Raúl (30/08/2013)Enamoraita me tienes
Mateo,mi bebé express,mi cachorrín 26/05/2016
Dos ⭐⭐ en mi cielo.
Nicolás,mi bebé arcoiris 16/07/2018🌈

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Endrina Ver Desplegable
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Alta: 20 Enero 2017
País: Madrid
Estado: Conectado
Puntos: 1710
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar Endrina Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 4:48pm
Estamos contigo, ves contándonos. Un abrazo enorme. Todo va a ir bien.
Ha intentado hacerse indiferente a los sentimientos mediante la razón, que es como intentar convencer con palabras y argumentos a un paquete de dinamita de que no explote
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mividita Ver Desplegable
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Alta: 08 Mayo 2009
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 9717
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mividita Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 6:52pm
Ánimo, guapa. Todo irá bien, ya verás. Estás haciendo lo que hay que hacer. Pregúntales por todo lo que te preocupe.

Editado por mividita - 11 Enero 2019 a las 6:53pm
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mimiku Ver Desplegable
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Alta: 15 Abril 2014
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 715
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar mimiku Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 7:18pm
Que tal está en pequeñín? Y tú?

Para mi que has actuado en todo momento bien, yo hubiera hecho lo mismo en cada momento.

Espero que ya os hayan atendido y sea un virus sin transcendencia
Un beso y ánimo!
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sarete Ver Desplegable
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Alta: 24 Agosto 2008
País: España
Estado: No conectado
Puntos: 2178
Opciones Mensaje Opciones Mensaje   Gracias (0) Gracias(0)   Citar sarete Citar  Responder mensajeRespuesta Enlace Directo a este Mensaje Escrito el: 11 Enero 2019 a las 7:48pm
Como estáis? Estamos aqui mandandote energía positiva
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